Coaching Club · Matteo Moggia
Il fisico
che vuoi
si costruisce.
Allenamento e alimentazione scritti su di te, check periodici e un coach che risponde davvero. Tutto dentro un'app, sempre con te.
Chi c'è dietro
Prima di chiederlo a te,
l'ho fatto io.
Sono Matteo Moggia, per tutti Teo. Sul palco ci sono salito in prima persona: so cosa vuol dire preparare un fisico per mesi, pesare ogni scelta e restare costante quando la voglia cala.
Quello che ho imparato su di me lo metto nel percorso di ogni persona che seguo: niente schede fotocopiate, niente diete uguali per tutti. Un piano tuo, e qualcuno che lo guarda insieme a te.
- Piano personale
- Un solo referente
- Risultati misurati
Il metodo
Quattro passi. Nessuno lasciato al caso.
- 01
Ci conosciamo
Mi scrivi, mi racconti da dove parti e dove vuoi arrivare. Capiamo insieme se e come posso aiutarti.
- 02
Raccolgo tutto
Entri nell'app e compili il questionario: obiettivi, abitudini, esperienza, foto di partenza. Dieci minuti, una volta sola.
- 03
Costruisco il tuo piano
Scheda di allenamento e piano alimentare scritti su di te, sui tuoi orari e sull'attrezzatura che hai.
- 04
Ti seguo, e aggiusto
Check periodici con foto e misure, correzione dei video, chat diretta. Il piano cambia quando serve a te, non a caso.
L'app del Club
Tutto il tuo percorso, in tasca.
Niente PDF persi nelle chat, niente fogli di calcolo. Un posto solo, fatto apposta per chi si allena con me.
Allenamento guidato
La scheda sul telefono, esercizio per esercizio: cronometro dei recuperi, carichi dell'ultima volta, tutto salvato.
Alimentazione su misura
Il tuo piano pasto per pasto, con le alternative già pronte. Niente fogli da stampare o file da cercare.
Check e analisi del fisico
Foto, peso e misure in un minuto. Vedi i progressi nel tempo e ricevi il mio riscontro, punto per punto.
Video-correzioni
Riprendi un esercizio e me lo mandi dall'app: ti dico cosa sistemare prima che diventi un'abitudine.
Parli con me
Una chat diretta con il coach, senza assistenti né risposte automatiche. Dall'altra parte ci sono io.
Il Club
La community di chi si allena con me: traguardi condivisi e una classifica mensile che premia la costanza.
I percorsi
Scegli quanto lontano vuoi arrivare.
Ogni percorso include tutto: scheda, alimentazione, check, video-correzioni, chat e accesso all'app.
Trimestrale
Per partire con il piede giusto e vedere i primi cambiamenti veri.
Chiedi informazioniConsigliato
Semestrale
Il tempo giusto per costruire: una fase fatta bene, dall'inizio alla fine.
Chiedi informazioniAnnuale
Per chi vuole trasformarsi sul serio, con una programmazione completa.
Chiedi informazioniDomande frequenti
Prima di scrivermi
Devo scaricare qualcosa?
No. L'app si apre dal browser e si aggiunge alla schermata del telefono con un tocco, su iPhone e su Android. Ti arriva un link personale quando inizi.
Vado bene anche se parto da zero?
Sì. Il piano si costruisce sul tuo livello reale: chi inizia ha bisogno di cose diverse da chi si allena da dieci anni, ed è proprio per questo che è personale.
Quanto spesso ci sentiamo?
Ogni volta che serve: la chat è sempre aperta. Poi ci sono i check periodici, in cui guardo foto, peso e andamento e decido se e cosa cambiare.
Come faccio a iniziare?
Scrivimi su WhatsApp. Ti faccio qualche domanda, ti spiego come funziona e, se fa per te, ricevi l'invito all'app.
Il momento giusto è adesso.
Scrivimi su WhatsApp: due domande per conoscerti e ti dico subito come possiamo lavorare insieme.
Scrivimi su WhatsApp