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Tag: plan

En El Gym, Siempre Haces Las Mismas Repeticiones?

Posted: 24/04/2017 a las 6:23 PM   /   FITNESS

a sea que haces siempre la misma cantidad de series o los ejercicios siempre iguales de 10, 12, o 15 repeticiones, tu cuerpo se agota y no genera cambios en la masa muscular.

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