Ya sea que haces siempre la misma cantidad de series o los ejercicios siempre iguales de 10, 12, o 15 reps., tu cuerpo se agota y no genera cambios en la masa muscular. Así, ir al _Lee +
masa muscular
Recuerda que el sistema muscular ¡‘está vivo’! Cuanto más músculo tengas, más quema calorías! Tener más musculatura te permitirá comer más alimentos sin acumular grasa. El ‘músculo trabaja por vos’ porque esta vascularizado, es decir tiene vasos _Lee +
¿Sabes tu que la balanza o báscula no cuenta la verdadera historia? Imagina que pierdes algunos centímetros de cintura y abdomen y tu peso corporal se mantiene igual o similar. Imagina también que logras modelar y _Lee +
