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Tag: gimnasio

En El Gym, Siempre Haces Las Mismas Repeticiones?

Posted: 24/04/2017 a las 6:23 PM   /   FITNESS

a sea que haces siempre la misma cantidad de series o los ejercicios siempre iguales de 10, 12, o 15 repeticiones, tu cuerpo se agota y no genera cambios en la masa muscular.

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ENTRENAR EN AYUNAS – Es Mentira Que Entrenar Sin Desayunar Quema Más Grasa

Posted: 20/04/2017 a las 6:24 PM   /   FITNESS

A veces siento que la gran mayoría de la gente ya sabe que entrenar en ayunas no es buena decisión para adelgazar o quemar grasa.

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Testimonio de Bienestar de Sabrina – 45 años. Amo el Gym

Posted: 11/04/2017 a las 6:30 PM   /   Testimonios de Alumnos

Sabrina – 45 años. Soy madre de 2 varones, de 20 y 17 años y estoy casada hace 24 años. Comenzé desde la adolescencia a hacer actividad física.

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Los 10 Errores Mas Comunes-Cometidos en el GIMNASIO Gym

Los 10 Errores Más Comunes Cometidos en el GIMNASIO

Posted: 29/04/2015 a las 7:12 PM   /   FITNESS

Algunos errores en el gimnasio pueden determinar la diferencia entre buenos resultados, no tan buenos o malos.

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