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Tag: desayuno
como evitar la comilona de páscua

Receta para Sobrevivir a Las Comilonas de Pascuas

Posted: 29/04/2017 a las 6:24 PM   /   DIETAS

Se vienen los días especiales de Pascuas y por eso deseo aprovechar para desearte unas Felices Pascuas y animarte a que te sigas motivando día tras día cualesquiera que sean tus objetivos de bienestar y fitness.

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Puzzle Básico de Fitness y Buena Forma Física. Desafíate!

Posted: 22/04/2017 a las 6:24 PM   /   FITNESS

Nota: posiciona tu mouse / ratón sobre la respuesta que crees correcta por un instante y verás la respuesta en una ventanita flotante.

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ENTRENAR EN AYUNAS – Es Mentira Que Entrenar Sin Desayunar Quema Más Grasa

Posted: 20/04/2017 a las 6:24 PM   /   FITNESS

A veces siento que la gran mayoría de la gente ya sabe que entrenar en ayunas no es buena decisión para adelgazar o quemar grasa.

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HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN saludables– Sugerencias Para Tener Hábitos Saludables

HÁBITOS DE ALIMENTACIÓN – Sugerencias Para Tener Hábitos Saludables

Posted: 04/04/2017 a las 6:23 PM   /   ALIMENTACIÓN

Si no conoces esta aleccionadora frase que cito aquí debajo sobre hábitos de alimentación, abre bien los ojos y memorízala.

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