CONSUMIR PRODUCTOS ORGÁNICOS – ¿Qué Son Los Alimentos Orgánicos? ¿Son caros? ¿Porqué Es Mejor Consumir Orgánico?

Alimentos y Productos Orgánicos

Mientras escribo esta nota, estoy masticando y saboreando unos ricos maníes orgánicos que adelgazan (tostados y repelados Mmm). ¡Que ricos!

(Los sabrás si has leído el manual de Fitness y bienestar de mi autoría). El maní es re sano por sus nutrientes y aceites.

Bueno, probablemente has oído decir que comer productos o alimentos orgánicos es muy beneficioso para el organismo e incluso para adelgazar naturalmente (somos lo que comemos y digerimos). Pero si eres como la mayoría de la gente, todavía puedes estar un poco confundida/o acerca de la totalidad de los beneficios de comer “orgánico”. Algo seguro: Los alimentos orgánicos aparte de ser una solución para adelgazar naturalmente, tienen mucho de lo que necesitas (alta densidad de nutrientes+) y nada de lo que te hace mal.

¿Que Son Los Alimentos Orgánicos (certificados como orgánicos)?

Para que un alimento sea orgánico (certificado como orgánico), necesita cumplir con ciertos criterios que evalúa un Organismo Certificador. En el caso de argentina existe el Sistema de Certificación Orgánica ARAGENCERT pero hay sellos en cada pais. Y lo que este sello de producto orgánico certifica es que el producto tiene que comenzar con una semilla natural no transgénica y ser cultivado naturalmente sin pesticidas, fertilizantes hechos con ingredientes sintéticos o aguas residuales, bioingeniería o radiación ionizante entre otras cosas (ver video).

Publicado por Teo Seifer, Coach del Bienestar

Teo ha escrito 129 articulos en TeoTrainer.com.

Desde 1997 es Personal Trainer (ACE Fitness USA). En 2008 obtuvo la Certificación de Coach Ontológico. A fines de 2011 comenzó ejercer su vocación: Wellness Coach del Bienestar.

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