Reciba Las Novedades
FITNESS

CORRER para ADELGAZAR – Entrena A Alta Intensidad Para Adelgazar

correr para adelgazar dietas y musculo
Posted: 25/06/2017 a las 6:25 AM   /   FITNESS

Es posible Correr y Adelgazar o Bajar de peso al mismo tiempo si haces algunos ajustes en tu plan de ejercicios cardio /cardiovasculares.

No hay comentarios read more

Elongar Para Tener Mayor Flexibilidad Articular y Relajar

Posted: 05/08/2016 a las 6:24 AM   /   FITNESS

La elongación es la habilidad de extender o estirar los músculos de tu cuerpo para poder lograr un mayor rango de movimiento articular.

No hay comentarios read more

Camilla o Tabla de Inversión Para Tu Bienestar: 10 Beneficios

Camilla Tabla de Inversion 10 beneficios Para La Espalda
Posted: 02/06/2015 a las 7:15 PM   /   FITNESS

Sin lugar a dudas utilizar camillas o tablas de inversión para restaurar la salud y el bienestar de la espalda y neutralizar el dolor, es la terapia más efectiva y de bajo costo.

No hay comentarios read more

Los 10 Errores Más Comunes Cometidos en el GIMNASIO

Los 10 Errores Mas Comunes-Cometidos en el GIMNASIO Gym
Posted: 29/04/2015 a las 7:12 PM   /   FITNESS

Algunos errores en el gimnasio pueden determinar la diferencia entre buenos resultados, no tan buenos o malos.

No hay comentarios read more