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FITNESS

Andas en Bicicleta? Lista de 37 Beneficios de Andar en Bicicleta

37 beneficios de andar en bicicleta
Posted: 15/01/2018 a las 6:23 PM   /   FITNESS, Sin Categorizar

Lista de 37 Beneficios o Ventajas de Andar en Bicicleta
1. Andar en bicicleta aumenta la movilidad de personas que tienen transporte motorizado, ya sea motocicleta o automóvil.

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En El Gym, Siempre Haces Las Mismas Repeticiones?

Posted: 12/01/2018 a las 6:23 PM   /   FITNESS

a sea que haces siempre la misma cantidad de series o los ejercicios siempre iguales de 10, 12, o 15 repeticiones, tu cuerpo se agota y no genera cambios en la masa muscular.

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CALZADO DEPORTIVO: Cuidar El Cuerpo Con Buen Calzado

Posted: 04/01/2018 a las 6:25 PM   /   FITNESS

Ciertos calzados pueden corregir algunas fallas de la bio mecánica del pie (si las hubiere) y prevenir en alguna medida las lesiones causadas por vicios resultado de largos entrenamientos.

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Camilla o Tabla de Inversión Para Tu Bienestar: 10 Beneficios

Camilla Tabla de Inversion 10 beneficios Para La Espalda
Posted: 04/01/2018 a las 6:23 AM   /   FITNESS

Sin lugar a dudas utilizar camillas o tablas de inversión para restaurar la salud y el bienestar de la espalda y neutralizar el dolor, es la terapia más efectiva y de bajo costo.

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