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FITNESS

CLASES o ESTILOS DE YOGA: Vinyasa Yoga, Ashtanga, Kundalini Yoga, Bikram

Posted: 15/11/2017 a las 6:26 PM   /   FITNESS

Seguimos comentando del Yoga para lograr mejor forma física 🙂 Como te decía en la primer nota de clases de Yoga, hay muchos estilos y cursos Yoga que puedes practicar hoy en día.

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Puzzle Básico de Fitness y Buena Forma Física. Desafíate!

Posted: 14/11/2017 a las 6:24 PM   /   FITNESS

Nota: posiciona tu mouse / ratón sobre la respuesta que crees correcta por un instante y verás la respuesta en una ventanita flotante.

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CORRER para ADELGAZAR – Entrena A Alta Intensidad Para Adelgazar

correr para adelgazar dietas y musculo
Posted: 14/11/2017 a las 6:25 AM   /   FITNESS

Es posible Correr y Adelgazar o Bajar de peso al mismo tiempo si haces algunos ajustes en tu plan de ejercicios cardio /cardiovasculares.

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Mejor Estado Físico Luego del Invierno Con Estos Consejos

Mejora Tu Estado Físico Luego del Invierno
Posted: 09/11/2017 a las 6:24 PM   /   FITNESS

Decayó un Poco Tu Estado Físico? – Te sucedió otra vez? Has caído en la rutina aburrida o en el invierno muy frío y dejaste tus ejercicios y no encuentras razones para retomarlos?

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