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FITNESS

Puzzle Básico de Fitness y Buena Forma Física. Desafíate!

Posted: 19/05/2018 a las 6:24 AM   /   FITNESS

Nota: posiciona tu mouse / ratón sobre la respuesta que crees correcta por un instante y verás la respuesta en una ventanita flotante.

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Los 10 Errores Más Comunes Cometidos en el GIMNASIO

Los 10 Errores Mas Comunes-Cometidos en el GIMNASIO Gym
Posted: 17/05/2018 a las 6:24 AM   /   FITNESS

Algunos errores en el gimnasio pueden determinar la diferencia entre buenos resultados, no tan buenos o malos.

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CLASES o ESTILOS DE YOGA: Vinyasa Yoga, Ashtanga, Kundalini Yoga, Bikram

Posted: 15/05/2018 a las 6:23 PM   /   FITNESS

Seguimos comentando del Yoga para lograr mejor forma física 🙂 Como te decía en la primer nota de clases de Yoga, hay muchos estilos y cursos Yoga que puedes practicar hoy en día.

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CORRER para ADELGAZAR – Entrena A Alta Intensidad Para Adelgazar

correr para adelgazar dietas y musculo
Posted: 15/05/2018 a las 6:24 AM   /   FITNESS

Es posible Correr y Adelgazar o Bajar de peso al mismo tiempo si haces algunos ajustes en tu plan de ejercicios cardio /cardiovasculares.

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