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BIENESTAR

ESTRÉS o STRESS? Como Vivir Libres de ESTRÉS?

ESTRÉS- Como Vivir Libres de ESTRÉS
Posted: 10/07/2017 a las 6:27 AM   /   BIENESTAR

Vivir con mínimo estrés o con “cero estrés” significa una mejor salud física y mental, más vitalidad y tiempo dedicado a las actividades que nos gusta hacer.

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Diabetes Mellitus Tipo I (DMID): ¿Es Impedimento Para Hacer Deporte?

Con Diabetes Mellitus Tipo I (DMID) Se Puede Hacer Deporte!
Posted: 08/07/2017 a las 6:23 AM   /   BIENESTAR, Sin Categorizar

Con el tipo de Diabetes Mellitus Insulino Dependiente (DMID) se puede hacer deporte. La actividad física es muy necesaria e importante.

También se puede llevar una vida normal y saludable. 

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TECNOESTRES – Apóyate En Tu SmartPhone/Celular Para Reducir El Estrés

TECNOESTRES – Apoyate En Tu SmartPhone o Telefono Movil Rara Reducir El Estres
Posted: 05/07/2017 a las 6:24 AM   /   BIENESTAR

La próxima vez que alguien te diga “Mi Celular/Mi SmartPhone Me provoca estrés”… por estar en Facebook 24 horas al día,, los e-mails o llamadas…

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INSOMNIO – Estoy Sin Dormir. Cómo Conciliar El Sueño Y Dormir Bien!

insominio quiero dormir bien
Posted: 02/07/2017 a las 6:25 PM   /   BIENESTAR

Tener Insomnio es tener problemas para conciliar el sueño y tener un sueño reparador 2 a 4 veces por semana durante 3 semanas al mes por lo menos.

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