Como lograr Calidad de Vida y Bienestar

Esta área de Calidad de Vida y Bienestar es una de las secciones que menos me cuesta, porque simplemente vuelco tal cual situaciones y soluciones a problemas que se presentan en mi vida. Están relacionadas con el estrés, como Mejorar la Postura Corporal inducida por el Ordenador, Notebook o Portátil, algo de todos los dias realmente, Ideas para Mejorar Tu Bienestar y Calidad de vida, el manejo del TIEMPO, saber decir NO, establecer METAS y OBJETIVOS, la incidencia de la Tele, TV o televisión en nuestras vidas y más artículos que iré publicando relacionados también a los hábitos de alimentación, la tecnología en nuestras vidas y más.
Si te gusta escribir sobre estos temas o te gustaría hacerlo para colaborar en TeoTrainer.com, no dudes en escribirme aquí para hacerme la propuesta o para sugerir temas o contenidos para esta sección.

comida de navidad en familia

Comparto  mi experiencia profesional con los lectores dado que comienza la mayor oportunidad de ganar bienestar y calidad de vida debido al factor climático y a la temporada de vacaciones. Lindos dias, más calorcito,.. pero _Lee +

Insomnio vs. Dormir Bién

El Insomnio es tener problemas para conciliar el sueño y tener un sueño reparador 2 a 4 veces por semana durante 3 semanas al mes por lo menos. En TeoTrainer.com; como tu ya lo sabes si _Lee +

tecnoestres por celulares smartphones

La próxima vez que alguien te diga “Mi Teléfono Móvil,  Mi SmartPhone o Mi Celular me provoca estrés” – a causa de las redes sociales o el Facebook 24 horas al día, la vibración de _Lee +

Aprende a decir NO

Di NO! Como decir NO en este mundo, sin desilusionar a tus amigos y familiares. Pocas personas son buenas cuando llega el momento de decir “No”. Por lo general, queremos complacer a otras personas y _Lee +

Hombre de mis sueños

En el caso de que no hayas leido alguna nota mia anteriormente, deseo que sepas que soy directa y clara. Si estás deseando encontrar a tu “PRINCIPE AZUL”,  o Al Hombre De Tus Sueños tienes _Lee +

Como perder el Tiempo

Sabías que todo de lo que eres dueño hoy ya no te pertenecerá en 100 años y es muy probable que se transforme en polvo, óxido o que sea de otra persona. Por esta razón _Lee +

Calidad de Vida y Bienestar

Podrás preguntarte por qué estoy compartiendo mis secretos y dudas sobre Calidad de Vida y Bienestar. La respuesta es simple. “son secretos que se comparten!” Dar sugerencias e ideas acerca de la calidad de vida y  bienestar _Lee +

Cargar el venado

Estaba un hombre a la orilla del camino sentado sobre una piedra, bajo la sombra de un frondoso árbol. Yacía con la miraba triste y meditando cabizbajo. Casi, casi a punto de soltar el llanto. _Lee +

Bobo Box, TV o Televisión

La Televisión, La Tele, La TV o a veces llamda ” La Caja Boba” (bobo box) es una invención con más de 100 años. Verás en este artículo cómo ésta invención es antigua e ineficiente a la hora _Lee +

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