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ALIMENTACIÓN

Proteínas y Aminoácidos Son Los Ladrillos del Cuerpo

Posted: 20/02/2012 a las 10:28 PM   /   ALIMENTACIÓN

La ingesta diaria  de proteínas tanto para personas tendientes al sedentarismo como para deportistas es de un 20 a 35% de la ingesta total de alimentos.

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Engordan Los Carbohidratos, Hidratos de Carbono o Carbs’?

CARBOHIDRATOS -Engordan Los Carbohidratos, Hidratos de Carbono o Carbs
Posted: 13/02/2012 a las 1:34 PM   /   ALIMENTACIÓN

Los Carbohidratos o Hidratos de Carbono son la fuente preferida de combustible del cuerpo humano. Son como el combustible principal de un automóvil.

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