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CALZADO DEPORTIVO: Cuidar El Cuerpo Con Buen Calzado

Posted: 23/07/2017 a las 6:23 AM   /   FITNESS

Ciertos calzados pueden corregir algunas fallas de la bio mecánica del pie (si las hubiere) y prevenir en alguna medida las lesiones causadas por vicios resultado de largos entrenamientos.

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Ingieres 5 VERDURAS y FRUTAS al dia para estar mas saludable

Ingieres 5 Verduras y Frutas Al Día Para Estar Más Saludable?

Posted: 22/07/2017 a las 6:24 PM   /   ALIMENTACIÓN

¿Por qué 5 VERDURAS y FRUTAS al día? Su nombre se basa en la 5 raciones mínimas de consumo diario de frutas y verduras al dia.

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Comidas En Las Fiestas - Noche Buena, Navidad y Año Nuevo.

Comidas En Las Fiestas – Noche Buena, Navidad y Año Nuevo.

Posted: 22/07/2017 a las 6:24 AM   /   BIENESTAR

Comparto  mi experiencia profesional con los lectores dado que comienza la mayor oportunidad de ganar bienestar y calidad de vida debido a la temporada de vacaciones.

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como evitar la comilona de páscua

Receta para Sobrevivir a Las Comilonas de Pascuas

Posted: 21/07/2017 a las 6:26 PM   /   DIETAS

Se vienen los días especiales de Pascuas y por eso deseo aprovechar para desearte unas Felices Pascuas y animarte a que te sigas motivando día tras día cualesquiera que sean tus objetivos de bienestar y fitness.

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